家庭会 夏の講演会
2026.06.26
6月26日（金）坂上頼子先生をお招きし、夏の講演会が行われました。
今回のテーマは、「ストレスケアマネジメント〜
思春期の子どもに向き合う保護者様向けの講座です。
当日は、梅雨の雨に降られましたが、陸奥ホールに沢山保護者の皆様がお集まりくださいました。
身体の過剰な緊張の弛め方。
大人の心を落ち着かせることで、子どもにとって安心な家庭となるそうです。
最後に、
呼吸をしながら、ピンと手と腕を伸ばした後に一気に力を抜き、身体を整えるストレッチを学びました。